準(zhǔn)備工作1：規(guī)律月經(jīng)

　　激素控制月經(jīng)周期，所以月經(jīng)是激素正常與否的信號(hào)。痛經(jīng)、經(jīng)期提前或推后、排卵期出血、月經(jīng)血塊多、經(jīng)量過多或過少，就是身體在喊你：我已無法保障孕力正常，快來看看啊。

　　工作壓力大、精神緊張最易引起月經(jīng)失調(diào)。有人說，連上海女人都不再發(fā)嗲。在“職業(yè)需要”這個(gè)強(qiáng)大的理由面前，女性同男性沒有分別，一樣兢兢業(yè)業(yè)熬夜打拼。如果沒有影響到工作，很多人就忍了，總在心里安慰自己“準(zhǔn)備懷孕時(shí)，我會(huì)花半年時(shí)間好好調(diào)養(yǎng)”。于是“例假”完全沒有了“例”的概念，15天可能來，90天也會(huì)到，排卵不知道在哪一天，更不知道是否還在排卵，完全的隨“經(jīng)”所欲。

　　你最好：月經(jīng)連續(xù)三個(gè)月不正常就應(yīng)該去看醫(yī)生。我們都知道規(guī)律的月經(jīng)是孕力的保障，但臨到河邊再搭橋不免太晚。起初的小病好治，時(shí)間太久就會(huì)長(zhǎng)成頑癥。例如輸卵管炎癥開始不過是有點(diǎn)兒發(fā)炎，沒發(fā)現(xiàn)、不治療輸卵管會(huì)完全閉鎖。

　　勘誤：有月經(jīng)不等于一定在排卵。無排卵型月經(jīng)常見于青春期或更年期，但育齡女性中也會(huì)出現(xiàn)，主要特點(diǎn)是幾乎沒有規(guī)律，有時(shí)候幾個(gè)月不來，一來就洶涌澎湃。