[導(dǎo)讀]如果在孕前生活中存在著諸多隱憂，精卵細(xì)胞結(jié)合時(shí)就不容易形成一個(gè)優(yōu)良的受精卵，從而難以懷上健康寶貝。

　　隱憂1 減肥使體重過(guò)輕

　　這是一個(gè)以瘦為美的時(shí)代，本來(lái)不算胖的人也加入到減肥隊(duì)伍中，包括許多男性在內(nèi)。美國(guó)科學(xué)家研究表明，女性身體必須具有一定的脂肪，才能維持正常的月經(jīng)，從而具備生殖能力。脂肪過(guò)少，容易造成停止排卵或閉經(jīng)。同樣，在對(duì)男性性功能的研究中發(fā)現(xiàn)，脂肪的多少也影響生育能力。男性體重過(guò)輕，脂肪組織減少，就會(huì)減弱性能力。隨著體重繼續(xù)降低，致使前列腺液減少，使精子活力受到影響。

　　隱憂排除法：

　　正確對(duì)待體重問(wèn)題，科學(xué)地控制飲食和運(yùn)動(dòng)方法，使體重保持在正常范圍之內(nèi)。避免實(shí)際體重低于平均體重15%，以保持正常的生育能力。

　　隱憂2 男性生育年齡過(guò)大

　　很多人都知道女性年齡過(guò)大生育孩子有很多不利之處，但對(duì)男性的生育年齡就不那么在意了。美國(guó)優(yōu)生學(xué)家在排除母親年齡和種族因素的影響外，采取3種統(tǒng)計(jì)學(xué)方法對(duì)這一問(wèn)題進(jìn)行了研究。經(jīng)過(guò)分析后發(fā)現(xiàn)，男性的年齡超過(guò)40歲時(shí)生育，胎兒發(fā)生畸形的危險(xiǎn)性，比年齡小于40歲的男性所生的孩子增加20%，其中有幾種常見(jiàn)的先天發(fā)育缺陷與父親年齡超過(guò)35歲有顯著關(guān)聯(lián)。

　　隱憂排除法：

　　國(guó)外研究表明，健康出色的孩子與父母生育時(shí)的年齡及年齡組成關(guān)系密切。父親年齡在30歲左右，母親年齡在24-28歲左右時(shí)，所生的孩子健康出色的可能性最大。