維度女性網(wǎng) > 親子 > 注重生活細(xì)節(jié)有利于優(yōu)生(2)
李鳳蓉說:準(zhǔn)備懷孕的夫妻們,要有放棄一些,才能得到一些這個觀念。從飲食上來說:放棄生吃水產(chǎn)品如生魚片、生蠔等(有殼類的水生物),這些水產(chǎn)品中的細(xì)菌和有害微生物能導(dǎo)致流產(chǎn)或者死胎。同時,放棄我們鐘愛的火鍋、燒烤。因為大多數(shù)的牛、羊的體內(nèi)有可能寄生著弓形蟲,但人們并不能用肉眼看見。如果在吃火鍋時,只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進(jìn)食,這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細(xì)胞內(nèi)的弓形蟲蟲卵,幼蟲可穿過腸壁隨血液擴(kuò)散至全身。
與此同時,體重的過胖或過瘦都會讓計劃懷孕的機(jī)會大大降低,所以體重問題要從這個階段進(jìn)行調(diào)整了。堅持運動不僅能保持正常體重,而且有利于順利度過孕期,還能幫助順利分娩。乙肝疫苗、風(fēng)疹疫苗炎的孕前注射也會為你的懷孕加分。
理智地與寵物相處
李鳳蓉說:現(xiàn)在喜歡養(yǎng)貓、養(yǎng)狗的家庭越來越多了,小貓、小狗在給我們帶來快樂的同時也可能使懷孕女性染上弓形蟲病。 弓形蟲可通過母體的血液、胎盤、子宮、羊水、陰道等多種途徑,使胚胎或胎兒感染,引起流產(chǎn)、死胎或嚴(yán)重的腦、眼等部位疾患。所以懷孕前最好與自己的寵物劃清界限。但是,很多人對自己的寵物已經(jīng)有了“深厚的感情”,那么,一定要在懷孕前到醫(yī)院為自己和寵物做一個檢查,如果體內(nèi)抗弓形蟲抗體為陽性,那么你照樣可以把它們留在家里,需要注意的是,應(yīng)該至少每月帶寵物去醫(yī)院檢查一次,以確保百分百安全。
如果準(zhǔn)備懷孕,就要給自己預(yù)留出飲食調(diào)整時間,越早行動,懷孕的機(jī)率就越高,孕育健康寶寶的幾率就越大。夫妻雙方都需要堅持均衡飲食,盡量從天然食物中獲取營養(yǎng),而不是只依賴營養(yǎng)補充劑。同時避免攝入過多經(jīng)過深加工的、含大量添加劑的食品,為你的身體創(chuàng)造一個有利于胎兒生長的環(huán)境。
孕前半年停用口服避孕藥
如果你一直服用避孕藥,那么即使決定懷孕,也要先把當(dāng)月剩下的避孕藥服用完,這樣可以避免出現(xiàn)陰道不規(guī)則出血。李鳳蓉說。有些女性停止服用避孕藥1個月后,卵巢就可以恢復(fù)排卵功能,而有些女性可能需要等上好幾個月。一般情況下,最好經(jīng)過3次正常的月經(jīng)周期才能表明卵巢真正恢復(fù)排卵功能。至于避孕藥對胎兒的影響,醫(yī)學(xué)界一直爭論不休,目前還沒有定論。從優(yōu)生的角度考慮,如果你常年服用避孕藥的話,為了讓藥物成分徹底代謝出體外,最好停藥6個月后再懷孕。
“你和他的身體健康,是孕育健康寶寶的基礎(chǔ),一起做些孕前健康檢查,以確定孕期兩個人的健康都處于良好狀態(tài)”。李鳳蓉說。另外,專業(yè)不孕不育醫(yī)院的醫(yī)生還會根據(jù)你的具體情況增加一些檢查項目,因此,在做孕前檢查時,一定要詳細(xì)地把自己的病史和家庭情況告知醫(yī)生。同時,宮頸癌防癌篩查是不孕不育檢查中的重中之重。婦科常規(guī)檢查有時候并不能準(zhǔn)確地檢查出你的子宮頸情況,因為子宮頸的病變漫長而沒有明顯癥狀,但是一旦懷孕會加速可疑癌細(xì)胞繁殖速度。
最近深挖了一位韓國美妝博主@lamuqe_金寶環(huán),看了她的視頻真是覺得被雪藏多年的技術(shù)流大神,化妝的任何細(xì)節(jié)都經(jīng)得住高清鏡頭和觀眾的眼睛考驗。小編最喜歡她的slogan了,希...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201904/22229448.html - 時尚推薦
近日,《攀登者》已開拍,女演員曲尼次仁在片中出演引期待,早前曲尼次仁被稱為西南;,同時也是藏族第一美女,不過關(guān)于曲尼次仁的個人資料大家有了解嗎?早年因參加《東...
http://www.fjnewsnet.com/ent/201903/14228511.html - 娛樂
21世紀(jì),生活正在迅速進(jìn)入信息化時代,從衣食住用行,到高端珠寶定制,人們對于美的追求正在迅速提升,并日漸改變整個生活 卓翠坊的創(chuàng)始人小翠說:珠寶信息化時代,信任才...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201902/16227344.html - 時尚推薦
苦蕎蕎麥養(yǎng)生組合茶 苦蕎富含生物類黃銅、多肽、糖醇等高活性和功能成分,具有軟化血管,降血糖的功效。是三高患者的健康食品。 ...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201711/22219796.html - 美食
一年之前的小米發(fā)布會上,雷軍將全陶瓷機(jī)身、去掉了傳統(tǒng)聽筒和距離傳感器的小米MIX定義成了“概念手機(jī)”。也正是如此,產(chǎn) 能有限的小米MIX上市之初幾乎被炒到了天價。而今...
http://www.fjnewsnet.com/digi/201710/19212057.html - 數(shù)碼
小米note系列是小米推出的第二個高端旗艦系列,小米note和小米note2都是以頂尖的配置與外觀作為主要賣點。但在今年小米note3則一改往日高端旗艦傳統(tǒng),轉(zhuǎn)為主打線下的中端旗...
http://www.fjnewsnet.com/digi/201710/18212008.html - 數(shù)碼
寶寶肌膚要比成人敏感嬌嫩得多,皮膚的厚度只有成人的一半。所以媽媽們在選購寶寶貼身衣服的時候,不同材質(zhì)的選擇、穿起來的舒適度、與寶寶肌膚的貼合度、以及服裝的縫制工藝...
http://www.fjnewsnet.com/baby/201906/27230576.html - 親子
夏季到來我們就該洗刷刷啦!炎熱的夏天無論是洗澡、還是衣物或者家居用品的清洗頻率都增加了。夏季是螨蟲的活躍期,螨蟲的危害超乎你的想象,許多人都是聞螨色變,媽媽們更...
http://www.fjnewsnet.com/baby/201906/24230535.html - 親子
我們感嘆寶寶肌膚細(xì)膩柔嫩的同時,是否意識到寶寶肌膚也異常脆弱?寶寶對細(xì)菌病毒等外界環(huán)境的抵抗力較弱,一個不小心就會引發(fā)很多肌膚問題?粗l(fā)紅的小臉,媽咪既心疼...
http://www.fjnewsnet.com/baby/201906/18230476.html - 親子
維度女性網(wǎng) 版權(quán)所有 桂ICP備17012329號 Copyright 2009-2018 Vdolady.com, All rights reserved.
未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或建立鏡像,如有違反,追究法律責(zé)任