怕怕！“啤酒肚”也會遺傳給寶寶(2)
一般來說，青少年有“啤酒肚”，往往是因?yàn)闋I養(yǎng)過剩;對于中年人而言，睡眠質(zhì)量是主因。隨著年齡增長，男性深睡眠階段減少，由于睡眠質(zhì)量差，荷爾蒙的分泌會隨之減少，荷爾蒙的缺乏使體內(nèi)脂肪增加并聚集于腹部，而且年紀(jì)越大影響越明顯。此外，很多中年人長時(shí)間坐著辦公，缺乏運(yùn)動，容易造成腹部脂肪囤積。
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