掌握三動(dòng)作孕媽生產(chǎn)不難
準(zhǔn)媽媽們生孩子，一說(shuō)就覺得很辛苦。有的時(shí)候，胎兒在肚子里面很調(diào)皮：媽媽很痛很努力，可是寶寶就是不出來(lái)。
在準(zhǔn)媽媽不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折騰半天也生不出來(lái)絕對(duì)是排在最前面的。誠(chéng)然，生產(chǎn)不是個(gè)輕松的活，但只要做好準(zhǔn)備，自己生也沒想象中那么難受。
美國(guó)梅奧診所專家為各位準(zhǔn)媽媽推薦了三個(gè)能夠幫助順產(chǎn)的動(dòng)作，可以在懷孕的最后幾個(gè)月里多多練習(xí)。
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