睡眠姿勢(shì)不正確會(huì)導(dǎo)致不育？
很多人都知道，不正確的坐姿會(huì)引起頸椎病、腰肌勞損等疾病，但你是否知道睡姿不對(duì)也易導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
對(duì)人體來說，睡眠充足、睡眠質(zhì)量良好是長(zhǎng)壽的必要條件之一。一般來說，睡眠通常有3種姿勢(shì)，仰臥、側(cè)臥和俯臥。而對(duì)女性來說，最好的睡姿是向右側(cè)臥。
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