冬春季節(jié)是流感高發(fā)期，由病毒導(dǎo)致的呼吸道疾病對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)最為兇險(xiǎn)，很容易造成胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)或畸形，而且在孕后前3個(gè)月感染最為危險(xiǎn)。據(jù)專家介紹，建議準(zhǔn)備要寶寶的女性提前注射流感疫苗，注射疫苗2至3個(gè)月后再受孕。

　　專家提醒準(zhǔn)媽媽，保持良好的生活方式和習(xí)慣也很關(guān)鍵：一是要注意居室通風(fēng)，及時(shí)打掃房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，最好每周更換一次臥具，每?jī)傻饺�天更換一次內(nèi)衣；二是提高室內(nèi)空氣的相對(duì)濕度，平時(shí)多喝水；三是保持正常的生活規(guī)律，避免過(guò)度勞累，保證充足睡眠，減少心理壓力；四是加強(qiáng)自我保護(hù)，如果家里有呼吸道病人時(shí)，要注意做好消毒、隔離；五是注意均衡飲食和飲食衛(wèi)生，少吃辛辣食物，多吃清淡、易消化和富含維生素的水果蔬菜。如果有胃腸道反應(yīng)要適當(dāng)?shù)卣{(diào)整口味，少食多餐，不要因惡心、嘔吐或胃腸不適不進(jìn)食或影響進(jìn)食，否則會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的抵抗力降低，容易感染呼吸道疾病。

　　孕后3個(gè)月內(nèi)一旦患了上呼吸道感染，千萬(wàn)不要自己亂服藥，更不能亂服抗生素，要盡早到正規(guī)醫(yī)院就診，明確感冒原因后，根據(jù)醫(yī)生處方服用對(duì)胎兒影響最小的藥物。